Telecharge Coffret Self-Défense: DVD 1 - Défense contre couteau DVD 2 - Techniques en situations des Forces de l'ordre DVD 3 - Boxe de rue GRATUIT DVD Complet Avi

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Apprendre à se défendre, c'est essentiel. *Robert PATUREL* vous enseigne les techniques de défense adaptées à la rue : blocages, esquives, ripostes. Quant à *Eric LAULAGNET*, il s'inspire des techniques redoutables du Kali et du Jeet Kune Do pour vous apprendre à parer les attaques au couteau. Enfin, *Alain FORMAGGIO* présente différentes disciplines de défense à l'aide du tonfa, du bâton et de techniques professionnelles à mains nues.