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Ce DVD va guider le Judoka dans sa recherche de l'éfficacité. Près de 100 techniques, enchaînements et principes vous seront démontrés et expliqués. 5 thèmes, organisés en "mode d'emploi" de la pratique du Judo, vont vous permettre d'aller droit au but : Comment progresser tactiquement à la prise de Kumi Kata. De nombreux enchaînements pour exploiter tous les axes d'attaques. Plusieurs combinaisons efficaces. Plusieurs "action-réaction" pour utiliser au mieux la force de l'adversaire. Plusieurs "liaisons debout-sol". LANGUES : Français - English - Deutsch - Espanol
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