Lisable avec Windows Media
Player, VLC, Media Player, etc:
Stéphane Mari membre de l'équipe de France technique, 2ème dan de
Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde
par équipe, nous présente ici les 5 kata de base de la méthode Shotokan,
détaillés, avec des éléments de perfectionnement en vue d'une
progression immédiate. De plus, chaque Kata est agrémenté d'exercices
spécifiques destinés à une meilleure compréhension de la technique.
Enregistrer un commentaire